Gerakan lay up merupakan salah satu teknik dasar yang sangat penting dalam permainan bola basket. Teknik ini seringkali digunakan oleh pemain untuk mencetak poin dengan cara yang cepat dan efisien ketika mendekati ring. Pada dasarnya, lay up adalah gerakan melompat yang dilakukan sambil menggiring bola ke arah keranjang, lalu melepaskan bola agar masuk ke dalam […]
