Bola basket adalah salah satu olahraga yang paling populer di dunia, dan lay up shoot adalah salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Lay up merupakan gerakan mengarah ke ring dengan tujuan memasukkan bola ke dalam keranjang. Agar dapat melakukannya dengan efektif, posisi badan yang benar saat melakukan lay up shoot sangatlah […]
